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चुकंदर ठंडा होता है या फिर गर्म? जानें इसका सेवन करने का सही तरीका क्या है?

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 चुकंदर एक गर्म तासीर वाली सब्जी मानी जाती है। यह शरीर में गर्मी बढ़ा सकता है, लेकिन इसमें भरपूर पानी और पोषक तत्व होने के कारण यह शरीर को ठंडक भी देता है। इसलिए इसे संतुलित आहार के रूप में सही मात्रा में लेना जरूरी है। चुकंदर सेवन करने का सही तरीका: कच्चा सलाद में: इसे कद्दूकस करके या टुकड़ों में काटकर सलाद में खा सकते हैं। जूस के रूप में: चुकंदर का जूस पीना फायदेमंद होता है, लेकिन इसे खाली पेट अधिक मात्रा में न लें। उबालकर: हल्का उबालकर या सूप में मिलाकर सेवन किया जा सकता है। स्मूदी में: इसे गाजर, सेब या संतरे के साथ मिलाकर स्मूदी बना सकते हैं। परांठे या सब्जी में: इसे आटे में मिलाकर परांठे बना सकते हैं या सब्जी में डाल सकते हैं। ध्यान रखने योग्य बातें: ज्यादा मात्रा में सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है। लो ब्लड प्रेशर वालों को इसे सीमित मात्रा में लेना चाहिए। रात में अधिक मात्रा में खाने से बचें, खासकर जूस। पथरी के मरीजों को इसका सेवन डॉक्टर से पूछकर करना चाहिए।

क्या रेबीज ग्रसत मरीज का झूठा खाने से या झूठा सिगरेट पीने से रेबीज हो सकता है

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 रेबीज एक घातक वायरल संक्रमण है, जो मुख्य रूप से संक्रमित जानवर के काटने से फैलता है। यह वायरस संक्रमित जानवर की लार में मौजूद होता है और काटने के दौरान सीधे घाव में चला जाता है। लेकिन यह सवाल उठता है कि क्या किसी रेबीज संक्रमित व्यक्ति का झूठा खाने या झूठी सिगरेट पीने से भी संक्रमण फैल सकता है? आम तौर पर, रेबीज संक्रमित व्यक्ति का झूठा खाने, पीने या उसकी सिगरेट पीने से संक्रमण का खतरा न के बराबर होता है। यह वायरस बाहरी वातावरण में ज्यादा समय तक जीवित नहीं रह सकता और हवा, पानी या भोजन के माध्यम से आसानी से नहीं फैलता। रेबीज का संक्रमण मुख्य रूप से तब होता है जब संक्रमित जानवर (कुत्ता, बिल्ली, चमगादड़ आदि) किसी व्यक्ति को काट ले और उसकी लार सीधे घाव के संपर्क में आए। हालांकि, कुछ विशेष परिस्थितियों में रेबीज का संक्रमण झूठे खाने-पीने से फैल सकता है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ होता है। अगर कोई रेबीज संक्रमित व्यक्ति किसी खाने-पीने की वस्तु को चबा चुका हो और उसमें उसकी लार की पर्याप्त मात्रा हो, तो सैद्धांतिक रूप से, यह वायरस किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में प्रवेश कर सकता है। लेकिन इसके लिए...