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चुकंदर ठंडा होता है या फिर गर्म? जानें इसका सेवन करने का सही तरीका क्या है?

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 चुकंदर एक गर्म तासीर वाली सब्जी मानी जाती है। यह शरीर में गर्मी बढ़ा सकता है, लेकिन इसमें भरपूर पानी और पोषक तत्व होने के कारण यह शरीर को ठंडक भी देता है। इसलिए इसे संतुलित आहार के रूप में सही मात्रा में लेना जरूरी है। चुकंदर सेवन करने का सही तरीका: कच्चा सलाद में: इसे कद्दूकस करके या टुकड़ों में काटकर सलाद में खा सकते हैं। जूस के रूप में: चुकंदर का जूस पीना फायदेमंद होता है, लेकिन इसे खाली पेट अधिक मात्रा में न लें। उबालकर: हल्का उबालकर या सूप में मिलाकर सेवन किया जा सकता है। स्मूदी में: इसे गाजर, सेब या संतरे के साथ मिलाकर स्मूदी बना सकते हैं। परांठे या सब्जी में: इसे आटे में मिलाकर परांठे बना सकते हैं या सब्जी में डाल सकते हैं। ध्यान रखने योग्य बातें: ज्यादा मात्रा में सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है। लो ब्लड प्रेशर वालों को इसे सीमित मात्रा में लेना चाहिए। रात में अधिक मात्रा में खाने से बचें, खासकर जूस। पथरी के मरीजों को इसका सेवन डॉक्टर से पूछकर करना चाहिए।

क्या बिच्छू के डंक मारने से मौत हो सकती है

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 बिच्छू एक जहरीला कीट है, जिसे दुनिया के कई हिस्सों में खतरनाक माना जाता है। बिच्छू के डंक में मौजूद विष कई तरह के प्रभाव डाल सकता है, जो व्यक्ति की उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और बिच्छू की प्रजाति पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, बिच्छू का डंक बेहद दर्दनाक होता है, जबकि कुछ मामलों में यह जानलेवा भी साबित हो सकता है। इस लेख में हम विस्तार से समझेंगे कि बिच्छू के डंक से मौत होने की संभावना कितनी होती है और इससे बचने के उपाय क्या हैं। बिच्छू के डंक का प्रभाव बिच्छू के डंक का असर कई कारकों पर निर्भर करता है। बिच्छू की प्रजाति – दुनिया भर में बिच्छू की लगभग 2,000 प्रजातियाँ पाई जाती हैं, जिनमें से केवल 30-40 प्रजातियाँ ही घातक विष उत्पन्न करती हैं। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता – छोटे बच्चों, बुजुर्गों और हृदय रोग या सांस की समस्या से पीड़ित लोगों पर विष का असर अधिक होता है। विष की मात्रा – कुछ बिच्छू थोड़ी मात्रा में विष छोड़ते हैं, जिससे केवल दर्द होता है, जबकि कुछ अत्यधिक जहरीले होते हैं। क्या बिच्छू का डंक जानलेवा होता है अधिकतर बिच्छू के डंक दर्दनाक होते हैं लेकिन घातक नहीं। ह...